Waarom Kiezen Ouders voor Capoeira?
Het loslaten van stress
Helaas kunnen kinderen net zo goed als volwassenen te maken krijgen met stress, of het nu gaat om emotionele problemen of moeilijkheden in hun leven. Capoeira biedt een van de meest complete fysieke activiteiten die er zijn, omdat het zowel op fysieke als emotionele aspecten werkt. Door de dynamische bewegingen, ritmische muziek en sociale interactie helpt capoeira kinderen om stress los te laten en zich beter in hun vel te voelen. Bijvoorbeeld, tijdens een capoeira-les kunnen kinderen hun zorgen vergeten terwijl ze zich concentreren op het leren van nieuwe bewegingen en het spelen met hun vrienden in de roda.
Verbetering van motorische coördinatie
Een duidelijk waarneembaar voordeel van capoeira voor kinderen is de verbetering van de motorische coördinatie. De bewegingen binnen capoeira omvatten het hele lichaam: armen, handen, benen en voeten moeten in harmonie bewegen met de ritmes van de bespeelde instrumenten. Dit helpt kinderen niet alleen om hun fysieke vaardigheden te verbeteren, maar ook om beter in balans te zijn en meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Bijvoorbeeld, door regelmatig capoeira te beoefenen, kunnen kinderen hun evenwicht en coördinatie verbeteren, wat hen kan helpen bij activiteiten zoals fietsen, skateboarden en andere sporten.
Zelfverdediging en anti-pesten
Door het beoefenen van capoeira krijgt een kind niet alleen zelfvertrouwen wanneer het zijn tegenstander verslaat, maar dit verworven zelfvertrouwen kan ook worden toegepast in andere aspecten van het leven. Deze praktijk, waarbij slagen worden uitgewisseld op de klanken van muziek, leert in de eerste plaats respect voor de tegenstander. Daarnaast biedt capoeira kinderen de mogelijkheid om zelfverdedigingsvaardigheden aan te leren en hen weerbaarder te maken tegen pestgedrag. Bijvoorbeeld, tijdens een capoeira-les kunnen kinderen leren hoe ze zichzelf kunnen verdedigen tegen een aanval of hoe ze zich zelfverzekerder kunnen voelen in sociale situaties.
