Informatie over onze trainingen

Welkom bij onze capoeira trainingen! Hier is alles wat je moet weten om te beginnen:

Leeftijden en Groepen: We bieden lessen voor verschillende leeftijdsgroepen, van kinderen (5-12 jaar) tot tieners, volwassenen en senioren. Er zijn aparte sessies voor beginners en gevorderden, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan trainen.
Trainingsschema: Momenteel zijn onze trainingen vindt een keer per week plaats. Het volledige schema en de beschikbare tijdslots zijn te vinden op onze website.
Inhoud van de Lessen: Elke les bestaat uit een combinatie van technieken, muziek, spel en fysieke oefeningen, met lessen over de geschiedenis van capoeira, gegeven in het Nederlands, Portugees en Engels. We richten ons op het verbeteren van kracht, flexibiliteit, ritmegevoel en teamwork.
Gratis Proefles: Voor nieuwe leden bieden wij een gratis proefles aan. Dit is een uitstekende manier om kennis te maken met capoeira zonder enige verplichting.
Directe Instroom: We hebben geen wachtlijsten. Je kunt je op elk moment inschrijven en meteen beginnen met trainen.
Op Maat Gemaakte Trainingen: Naast de reguliere lessen bieden we ook persoonlijke en op maat gemaakte capoeira trainingen aan, afgestemd op individuele behoeften en doelen.
Kleding en Uitrusting: Voor de trainingen heb je comfortabele sportkleding nodig. We trainen op blote voeten. Capoeira-uniformen en andere benodigdheden kunnen via ons besteld worden.
Instructeurs: Wij hebben jarenlange ervaring in capoeira en zijn gepassioneerd om onze kennis en vaardigheden over te dragen aan studenten van alle niveaus.
Veiligheid en Gezondheid: De veiligheid van onze deelnemers staat voorop. We zorgen voor een veilige trainingsomgeving en passen de oefeningen aan op basis van het niveau en de fysieke mogelijkheden van elke deelnemer. Bovendien is er ook een sportverzekering in geval van ongevallen.
Inschrijven: Je kunt je eenvoudig inschrijven door contact met ons op te nemen. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in onze capoeira-familie!